Zapraszamy na wiosenny cykl warsztatów nordic walking- zadbaj o siebie z BBOSiR.
Nordic walking to znane i lubiane warsztaty, które prowadzimy od wielu lat.
Zajęcia prowadzimy dwa razy w tygodniu po minimum dwie godziny i mają charakter szkolenia i treningu.
Zwykły spacer z kijami o zwiększonej intensywności pomaga zadbać o serce, stawy, mięśnie a efektem ubocznym takich kąpieli leśnych jest utrata zbędnych kilogramów i dobry humor oraz zwiększona odporność organizmu na infekcje.
Drodzy Państwo warto dbać o siebie w każdym wieku!!!
Prowadzimy grupę zaawansowaną i początkującą, więc po przybyciu na zajęcia zostaniecie podzieleni na grupy i rozpoczniecie swoją przygodę z nami i nordic walkingiem w pięknych okolicznościach natury.
Serdecznie zapraszamy w poniedziałki i środy w godzinach 10:00-12:00.
Zajęcia rozpoczynamy 17 kwietnia w Cygańskim Lesie. Spotkanie na pętli autobusowej.
Karnety na zajęcia do nabycia w kasie pływalni "Troclik".
Karnet na 10 zajęć dla seniorów +55 to koszt 50 zł.
Karnet na 10 zajęć dla pozostałych to koszt 100 zł.
Zapisy pod nr telefonu 33 811 01 55 wew. 24 lub 29.
Przed zajęciami prosimy o zapoznanie się z regulaminem.